Physiotherapie in Prenzlauer Berg, seit 2012
Erst verstehen, dann behandeln.
Manuelle Therapie und aktives Training in derselben Behandlungsserie. Dreißig Minuten pro Termin, eine Person pro Raum, und am Ende wissen Sie, warum Sie welche Übung machen.
- 30 Minuten pro Termin
- Alle Kassendazu privat und ohne Rezept
- Bis 19:30 Uhr von Montag bis Donnerstag
Tafel IKörperkarte
Wo tut es weh?
Tippen Sie auf die Stelle, die Beschwerden macht.
Sie sehen typische Anlässe, was wir dafür tun, ob es mit Rezept geht und wer im Team den Schwerpunkt hat. Eine Diagnose ersetzt das nicht, dafür ist der Erstbefund da.
Kiefer
Knacken, Pressen in der Nacht, Kopfschmerz an den Schläfen (CMD).
Was wir dafür tun
- MTManuelle Therapie
- KGKrankengymnastik
- SZSelbstzahler-Stunde
Gut auch ohne Rezept: Eine Selbstzahler-Stunde klärt oft, worum es geht.
Schwerpunkt im Team: Katharina Bertram
Damit anfragenSchulter
Arm lässt sich nicht mehr über den Kopf heben, Schmerz beim Liegen auf der Seite, nach Operation.
Was wir dafür tun
- MTManuelle Therapie
- KGKrankengymnastik
- KGGKrankengymnastik am Gerät
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Milan Hoffmann
Damit anfragenHüfte und Leiste
Steifigkeit am Morgen, Schmerz beim Treppensteigen, nach Gelenkersatz.
Was wir dafür tun
- KGGKrankengymnastik am Gerät
- MTManuelle Therapie
- KGKrankengymnastik
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Milan Hoffmann
Damit anfragenKnie
Nach Kreuzband- oder Meniskus-OP, Schmerz unter der Kniescheibe beim Laufen.
Was wir dafür tun
- KGGKrankengymnastik am Gerät
- SPTSportphysiotherapie
- KGKrankengymnastik
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Tobias Lenz
Damit anfragenSprunggelenk und Fuß
Umgeknickt, Bänderriss, Fersenschmerz am Morgen.
Was wir dafür tun
- SPTSportphysiotherapie
- KGKrankengymnastik
- MLDManuelle Lymphdrainage
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Tobias Lenz
Damit anfragenNacken
Verspannt nach Bildschirmtagen, Kopfschmerz ab dem Nachmittag, Schwindel beim Drehen.
Was wir dafür tun
- MTManuelle Therapie
- KMTKlassische Massage
- KGKrankengymnastik
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Katharina Bertram
Damit anfragenRücken oben
Rund im Sitzen, Druck zwischen den Schulterblättern, flache Atmung.
Was wir dafür tun
- KGKrankengymnastik
- KMTKlassische Massage
- SZSelbstzahler-Stunde
Gut auch ohne Rezept: Eine Selbstzahler-Stunde klärt oft, worum es geht.
Schwerpunkt im Team: Katharina Bertram
Damit anfragenRücken unten
Hexenschuss, Bandscheibenvorfall, Ausstrahlung ins Bein.
Was wir dafür tun
- MTManuelle Therapie
- KGKrankengymnastik
- KGGKrankengymnastik am Gerät
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Katharina Bertram
Damit anfragenWade und Achillessehne
Muskelfaserriss, Schmerz beim Abdrücken, Schwellung nach einer Verletzung.
Was wir dafür tun
- SPTSportphysiotherapie
- MLDManuelle Lymphdrainage
- KGKrankengymnastik
Mit Rezept über die Kasse, ohne Rezept als Selbstzahler-Stunde ab 48 €.
Schwerpunkt im Team: Tobias Lenz
Damit anfragenTafel IIDer erste Termin
Vierzig Minuten, bevor die erste Hand anliegt.
Abb. 2Die Wirbelsäule richtet sich beim Lesen auf.
- 1
Zuhören
Wann treten die Beschwerden auf, was verschlimmert sie, was hilft schon? Das Gespräch dauert, so lange es braucht.
- 2
Untersuchen
Beweglichkeit, Kraft, Belastbarkeit, im Zweifel Gangbild und Haltung. Wir schauen immer mehr an als die Stelle, die wehtut.
- 3
Planen
Ein Plan für die ganze Verordnung: was wir in den ersten Terminen machen, was Sie zu Hause übernehmen und woran wir merken, dass es besser wird.
Tafel IIIRegister
Was wir behandeln.
Tafel IVÜbung der Woche
Katze und Kuh für die steife Brustwirbelsäule.
Vierfüßlerstand: Hände unter den Schultern, Knie unter der Hüfte, Rücken lang.
Brust nach vorn schieben, Bauch sinkt, Blick leicht nach vorn. Nicht ins Hohlkreuz drücken.
Rücken Wirbel für Wirbel rund machen, Kinn zur Brust, Hände schieben den Boden weg.
Acht Mal langsam im Atemrhythmus. Es darf ziehen, aber nicht stechen. Morgens oder nach langem Sitzen.
Keine Behandlung, sondern ein Beispiel aus unseren Heimprogrammen. Bei akuten Schmerzen erst zum Befund.
Tafel VStimmen
Das Wort, das am häufigsten fällt: erklärt.
„Drei Jahre immer wiederkehrende Rückenschmerzen, vier Praxen. Hier hat Frau Bertram im ersten Termin 40 Minuten untersucht und mir erklärt, dass meine Hüfte kaum dreht und der Rücken das ausgleicht. Das hatte mir vorher niemand gesagt. Die Übungen mache ich jeden Tag, weil ich weiß, wofür. Einziger Nachteil: Man bekommt nicht immer sofort einen Termin.“
„Nach meiner Operation hatte ich Angst vor allem, was mit dem geschwollenen Arm zu tun hatte. Frau Yildirim hat sich beim ersten Termin viel Zeit genommen und auch Fragen beantwortet, die eigentlich nicht in die Physiotherapie gehören. Dort ist es nie hektisch, niemand schaut auf die Uhr.“
Mit Rezept
Schicken Sie uns, was auf der Verordnung steht und wann Sie können. Die erste Behandlung muss innerhalb von 28 Tagen beginnen, wir melden uns meist noch am selben Werktag.
Mit Rezept anfragenOhne Rezept
Als Selbstzahler direkt buchbar, ab 48 € für 30 Minuten. Oft klärt eine Stunde, worum es geht, und ob eine Verordnung der bessere Weg ist.
Ohne Rezept anfragen