Praxis AufrechtPhysiotherapie, Prenzlauer Berg Termin
Schönhauser Allee 148, 10435 Berlin-Prenzlauer Berg030 44 71 92 30

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Gegründet, weil es besser geht.

Angefangen haben wir 2012 mit zwei Liegen, einer Sprossenwand und der Überzeugung, dass ein 20-Minuten-Takt niemandem hilft. Daran hat sich nichts geändert, nur die Praxis ist größer geworden.

In ihren früheren Stellen war der Takt eng: 20 Minuten pro Person, oft zwei gleichzeitig, kaum Zeit für einen sauberen Befund. Die Entscheidung war deshalb einfach und wirtschaftlich unbequem: 30 Minuten, eine Person pro Therapeut:in, keine Doppelbelegung.

Gewachsen sind wir nie schneller, als wir Menschen gefunden haben, die zu dieser Arbeitsweise passen. Jede Einstellung brachte einen eigenen Schwerpunkt mit, so dass heute fast jede Verordnung im Haus bleibt.

Behandlungsliege vor heller Wand mit Skelettmodell
Abb. 1Pro Raum immer nur eine Behandlung.

Tafel IIMeilensteine

Von 2012 bis heute.

  1. 2012

    Gründung

    Katharina Bertram und Milan Hoffmann eröffnen mit zwei Räumen auf 68 Quadratmetern. Von Anfang an gilt der 30-Minuten-Takt.

  2. 2016

    Trainingsbereich

    Die Nachbarfläche kommt dazu, mit Zulassung für Krankengymnastik am Gerät. Nach Operationen begleiten wir jetzt durchgehend.

  3. 2019

    Sportschwerpunkt

    Tobias Lenz kommt dazu. Die Rückkehr in den Sport entscheiden wir seitdem nach Kriterien, nicht nach Gefühl.

  4. 2023

    Lymphologie

    Sarah Yildirim ergänzt das Team um Lymphdrainage und onkologische Nachsorge. Donnerstags ist bis 19:30 Uhr offen.

Tafel IIIGrundsätze

Vier Sätze, die für jede Behandlung gelten.

  1. 1

    Befund vor Technik

    Nackenschmerz kann aus der Brustwirbelsäule kommen, Knieschmerz aus der Hüfte. Wir untersuchen mehr als die Stelle, die wehtut, und dokumentieren, damit Fortschritt sichtbar wird.

  2. 2

    Passiv löst, aktiv hält

    Hände schaffen Spielraum, Muskeln halten ihn. Kaum eine Serie endet bei uns ohne aktiven Teil, dosiert und in Ihrem Tempo.

  3. 3

    Sie sollen verstehen

    Übungen gibt es schriftlich, mit Anzahl, Häufigkeit und worauf Sie achten. Wer versteht, wofür eine Übung ist, macht sie eher.

  4. 4

    Ehrlich über Fortschritt

    Schlägt eine Behandlung nicht an, sagen wir das und ändern den Weg oder raten zur ärztlichen Abklärung. Keine Serien verlängern, die nichts bringen.

Ruhe ist kein Luxus, sondern Teil der Therapie. Wer angespannt auf der Liege liegt, gibt kein Gewebe frei.